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健康寿命をのばそう

習慣を変え、 生活の質を高め、 自分で自分を健康にできる 新しいライフスタイルをサポートします。

一指李承憲氏の新刊発売!『人生120年の選択 自分さがしノート』

  『人生120年の選択 自分さがしノート』は、 一指李承憲氏(イルチ イ・スンホン)著 『人生120年の選択』の内容を実践していただくためのガイドで 自分が本当に願っていることに気づき、 これからの充実した生 …

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自分で見つけるヒーリングポイント講座

2019年1月9日㈬、13日㈰ 簡単なエクササイズや 呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単な セルフヒーリングを体験していただきます。 ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せる ヒーリングポイントがきっと見つかるはず! …

年末年始のお知らせ

イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。😀 年末年始の休業日についてお知らせします。🤣 年末年始休業日 12/31(月)~1/3(木) 年末は12/30まで 年始は1/4からです。 よろしくお願いします。😉

スタッフブログ

イルチブレインヨガ お勧めのトレーニング

みなさま こんにちは。 厳しい寒さが続いています。おからだの調子はいかがですか。 寒くて何をするのも億劫になりますね。 でも、何かをしたいと思ったら、シンプルで簡単なイルチブレインヨガのトレーニングをお勧めします。 東洋 …

超カンタン瞑想法『天門瞑想』

ILCHI希望の手紙より引用します。 ************************************************************* 集中力を高めるポイントがなんだと思いますか?それは脳を感じ …

体からの声を聞いてますか

2月になり、毎日の寒さが厳しく感じられます。 寒くて、体のあちこちが縮こまっていませんか。 そんな時には、自分自身の体に集中して、体からの声を聞いていくことが大切です。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調 …

イルチブレインヨガ天王寺スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ天王寺スタジオへようこそ!イルチブレインヨガ天王寺スタジオは2014年10月1日に新たにオープンしました!
天王寺駅、阿部野橋駅、新今宮駅の真ん中にあり、どこからでもいらっしゃることができるスタジオです。
朝昼は主婦の方、夜はお仕事帰りの方など、様々なジャンルで活躍されている方が通っていらっしゃいます。男性も女性も心身の健康、内面を磨くために、楽しく一生懸命トレーニングされています。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

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今後のイベント

  1. 4がつく日はヨガの日!

    2月 24日 10:30 AM - 12:00 PM
  2. 自然治癒力パワーアップ講座

    3月 10日 10:00 AM - 12:00 PM
  3. 4がつく日はヨガの日

    3月 14日 10:00 AM - 9:00 PM
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