イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

緊張することは

ある程度は

必要だとか。

長年

真面目に生きてきたら

緊張が普通になる。

リラックス

忘れちゃったかな。

Teaタイムは

ホッとするひととき。

少しでも

リラックスしましょ。

リラックス

できる方法

お知らせします