イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

今年も残すところあとわずかとなりました。

寒くなってきましたが、カラダ、腸の調子はいかがですか。冷え対策は万全ですか。水分補給できてますか。

来年2018年も へぇ~と思えるポイントをお知らせしたいと思います。

皆様、どうぞ よいお年をお迎えください。