お正月前に「むくみ腸」を改善

3

顔や脚のむくみというのはよく知られていますが、

腸も、むくむことがあるってご存知でしたか

 

腸のむくみとは、便に含まれている水分が腸壁から吸収されず、

腸内に残ってしまう状況です。

 

腸がむくむと、腸の機能が低下し、毒素がたまりやすくなります。

免疫力も下がり、肥満リスクも増大。

慢性的な便秘の人は、腸がむくんでいる場合も多いといわれています。

 

腸がむくんだまま忘年会シーズンを過ごしていると、

正月明けには「ポッコリお腹」が急に目立つようになった、

ということになりかねません。

 

逆に、むくみ腸が5ミリ痩せると、ウエストが5センチ

痩せるとも言われています

 

腸がむくむ原因として考えられているのは、

内臓の血流の悪化です。

腸内で血液が滞ると水分もうまく流れず、

その水分が腸壁に溜まってしまうのです。

ということは、むくみのない元気な腸のためには、

血液の流れがスムーズになること、

お腹周りが温かくなることが必要です

へそヒーリングで血行を良くして

「むくみ腸」を改善しましょう!!

 

◈イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

電話予約・お問い合わせ TEL: 06-6626-9855

インターネット予約 : https://ilchibrainyoga-tennoji.com/yoyaku

天王寺スタジオのFACEBOOK :https://www.facebook.com/braintennouji

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう