へそから始める健康法 その3

便秘

おへそのオクには、小腸。

小腸をばーっと広げたら

テニスコートと同じくらいの大きさ

この小腸が活性化したら

便秘改善して美腸へ

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イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

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