呼吸でリラックス

こんにちは。

イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

「呼吸」というと

自分は大丈夫。

いつも、しているから。

では、その呼吸

深いですか。　浅いですか。

う～ん

わかりますか。

ちょっと悩みますか。

現代人の呼吸は浅いと言われてます。

では、

しっかり呼吸をするために

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ご予約ください。

呼吸でリラックスできます。