カラダで「首」がつくところ
首、手首、足首
ここを
冷やさないようにするだけで
カラダは変わります。
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イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
☎06-6626-9855
braintennouji@gmail.com
へそから始める健康法 その3
便秘
おへそのオクには、小腸。
小腸をばーっと広げたら
テニスコートと同じくらいの大きさ
この小腸が活性化したら
便秘改善して美腸へ
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