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月別アーカイブ: 2017年11月

あなたの「腸」はお元気ですか。

こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 寒くなったと思ったら、(暑く?)暖かくなったりと体調管理が …

必要だと感じたらスタートしましょう。

ためらわないでください 何かを始めるときに 準備が整っていなくても 必要だと感じたらスタートしましょう。 多く …

脳ヨガでスッキリ!しませんか。

皆さん、こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 腸に特化した体操を行うことにより、カラダの隅々まで …

皆様の「ウェルビーイング」を応援します♪

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171026-000100 …

気が滅入ったときは

気が滅入ったときは 今日も1日の多くの時間を じっと座ってばかりいたのではありませんか? … 家に …

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