イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
ふと気がつくと
奥歯を噛みしめてたり
ぎゅーっと手をにぎっていたり
無意識のうちに
余分な力をいれています。
余分は取りましょう。
その方法を
お知らせします。
スタジオで
確認なさってください。
緊張とリラックス
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
緊張することは
ある程度は
必要だとか。
長年
真面目に生きてきたら
緊張が普通になる。
リラックスを
忘れちゃったかな。
Teaタイムは
ホッとするひととき。
少しでも
リラックスしましょ。
リラックス
できる方法
お知らせします。
暑いのに冷える？
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
汗をかくことで
冷えること
あります。
自分は
汗かきだから
仕方ない。
そう 思ってる
汗かきさ～ん
いらっしゃい
冷えが
すっきり解消
ぜひ
体験なさってください。
只今キャンペーン中です。
いろいろな汗
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
あぶら汗
冷や汗
汗にも
色々あります。
爽やかな
気持ちの良い汗を
掻きたければ
脳ヨガで
体験なさってください。
カラダが
喜んでいる
きっと
驚かれます。
汗 ase
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
汗をかく
ことで、
体温調節が
行われています。
無意識のうちに。
脳のパワーって
スゴイ
脳の潜在能力を
もっと
引き出す
ブレインヨガを
体験されては。
へー わー ひゃあ～
気持ち良い汗を
かかれることでしょう。
汗をかく
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
暑いと
汗を
かきます。
どんな 汗？
さらっ
じとっ
暑いのに
汗をかかない
こともあります
体験で
自分が
自分のカラダを
チェックできます。
この夏を乗り切るために
体験なさってください
今日も暑くなりそうです。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
朝 起きて カラダが
だるかったり
重かったり するときは
なんだか
気持ちまで 重くなる～
そんなときこそ
脳ヨガです
あ～ 気持ちがいい～
体感なさってください。
お問い合わせは
☎06-6626-9855
braintennouji@gmail.com
お待ちしてま～す
今日も暑かったですね
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
こまめな
水分補給
されましたか
脱水症状には
ご注意を
ブレイクタイム <ちょっと耳より>
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
暑い季節になってきました。
ノドが乾く
その前に
水分を
がぶがぶ飲まなくても
口に含ませる
だけでよいらしい。
水分補給
大切です。
へそから始める健康法 その5
美肌 Beauty
ニキビの赤みが
気になるお肌が
キレイに
お問い合わせは
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
☎ 06-6626-9855
braintennouji@gmail.com