みなさま こんにちは。
厳しい寒さが続いています。おからだの調子はいかがですか。
寒くて何をするのも億劫になりますね。
でも、何かをしたいと思ったら、シンプルで簡単なイルチブレインヨガのトレーニングをお勧めします。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させたものです。
体の感覚を刺激して、体力・心力・脳力がバランスよく整います。
老若男女の皆様に体感していただけます。この機会にぜひスタジオ体験をなさってみては
。
スタジオでお待ちしています^^
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
TEL : 06-6626-9855
