緊張とリラックス

イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

緊張することは

ある程度は

必要だとか。

長年

真面目に生きてきたら

緊張が普通になる。

リラックス

忘れちゃったかな。

Teaタイムは

ホッとするひととき。

少しでも

リラックスしましょ。

リラックス

できる方法

お知らせします

 

 

 

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