カテゴリー: スタッフブログ

いつもブログをご覧くださり ありがとうございます。
少しずつ 冬の気配が感じられますね。
皆様 お変わりなくお過ごしでしょうか。

今日は わかっていたつもりですが なるほどと改めて感じたことを書いてみます。

緊張している肩や首は 脳を緊張させ 全身をかたくします。
首と肩がかたくなっているのは 腸の循環がよくないということで 循環がよくないと体温が下がります。
体温が下がると 代謝機能が低下し 免疫力がダウンします。

イルチブレインヨガのトレーニングは 全身を柔軟にし　お腹を温かくしていきます。なので　自然に。。。

なるほどと思われた方は ぜひ 体感しにいらっしゃってください。

お待ちしております。

いつもブログをご覧くださり ありがとうございます。

月曜日に 40代の男性から「四十肩で痛くて 腕があがらない」と言われて 私は その経験がなかったので そういう意味では 盛り上がれなかったのですが 「このエクササイズで五十肩を治した」という方を知っていたので 「皿まわし」というエクササイズをお伝えしました。

1、2回目されると「あれ 肩まであがる」とおっしゃり あまり時間もなかったので BHPという自己ヒーリング法を 続けてお伝えしました。最初は 痛いところを見つけることができなかったのですが 集中されると 痛いところが見つかり 「痛い。痛い。」と言いながら ご自分でされていました。
「一度にあまり長くしなくて良いですよ」と伝えると止められて ご自分で手を上に上げられ 上げたご自分がびっくりされるくらい上がったんです。
伝えた私も嬉しくなる出来事でした。

簡単で 改善できる方法をお伝えしています。
でも 一番大切なのは 継続することです。
スタジオでは 継続していただけるように サポートしていきますので ぜひスタジオにいらっしゃてみてください。
継続できないあなたを応援いたします。

こんにちは。
いつも ブログをみていただきありがとうございます。
今日は 今 スタジオの看板に書かせていただいている
「〜肩こりの方へ〜
わずか1分で
あれ⁉︎ あれれ⁉︎」
について おはなしさせてください。

実は 今 BHPという簡単なセルフヒーリング法を スタジオ内外で お伝えしています。
頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ 指で押すなどしてケアするのですが

それではなく ヒーリングライフというへそヒーリンググッズを使うのです。

ご興味を持ってくださったら ぜひ スタジオまで お問い合わせください。
お待ちしています。

LINE @登録をいただきますと　LINE@ よりご連絡させていただきます。

よろしくお願いいたします。

おはようございます。
台風の後 急に 涼しくなりました。（寒いくらいです。。。）
皆さま いかが お過ごしでしょうか。

実は 私の記憶にある前回の台風は お盆休みでした。
ちょうど休みで ダラダラしていたのもあったのですが 頭が痛くて大変でした。元々 頭痛持ちでしたが ここに繋がってからは 随分 よくなっていたので 久々の頭痛に正直言って 戸惑いました。その時 ある人に「気圧のせいではないか」と言われたんです。気象病とも呼ばれているみたいですね。

でも そんなこともすぐに忘れて 今回の台風を迎えました。
12日の土曜日に　エリアマネージャーの先生から ３つの運動をよくするように との伝達があったんです。
私たちは ほとんど 毎日のようにしている運動なんですけど その日は いつもにも増してよくするようにしました。(元々単純なのでそればっかり)　　　　　　　そしたら 今回は 頭痛がなかったんです。

それと 前回と今回の違いが もう一つ。
前回は休みでダラダラしていた。
今回はスタジオにきて やることがあった。
なんです。
することがあるのとないのは 大違いなんだと感じた出来事でした。

「気象病」に悩まれているあなた！
改善のヒントがあるかもしれません。
ぜひ スタジオを訪ねてみてください。
そんな簡単なことで。。。とびっくりされるかも。
心よりお待ちしております。