スタッフブログ
自分を感じる (呼吸)
2018年11月17日 スタッフブログ
皆さん こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 普段は忙しくて自分のカラダのこと 頭が痛いとかどこかがなんとか でないと気にしないですよね。 では ほんのちょっとだけ、自分の呼吸に集中してみませんか。 呼吸を …
今日は何の日 1112 いいひふの日
2018年11月14日 スタッフブログ
本日11月12日は 皮膚の日(語呂合わせ ひふ) だそうです🤣 ちなみに よいお肌の日：4月18日 いいお肌の日：11月8日 お肌の調子がよいとうれしくなりますね。どんなお肌の手入れをしましょうか。 それは カラダの中 …
今日は何の日 (自分のカラダのこと わかってますか。)
2018年11月11日 スタッフブログ
こんにちは イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 今日11月11日はポッキーの日ですね。ポッキーが世に出るまでの開発者の苦労を何かで読んだことがあります😦 決して何か大きなことをしでかそうと思ったわけではないけど、世に …
物質主義vs感謝の心
2018年11月4日 スタッフブログ
いつものように ネットニュースを流し読みしているとき 「子供にも広がる有害な「物質主義」、対策のカギは感謝の心」 というタイトルが気になって 読んでみました。 子どもに限らず 大人にも大切ですね。 「感謝の気持ち」 ＊＊ …
自分自身を愛するというのは
2018年10月23日 スタッフブログ
自分自身を愛するというのは、自分を尊重し、真心を尽くすことです。 自分との愛を深めると天を愛することができます。 自分との愛を深めると宇宙とつながることができます。 天も私、地も私、あなたと私はひとつ、愛する対象が無限に …
イルチブレインヨガってどんなヨガ？
2018年10月16日 スタッフブログ
「チラシがはいってたけど どんなヨガですか？」 よくお問合せいただきます。 お電話でご説明したり、ホームページを見ていただいくことと合わせて 映像でご案内するページもできました。 ぜひ 一度ご覧ください。 はじめての方へ
ゆっくり呼吸でリラックス
2018年10月11日 スタッフブログ
少しずつ 秋が深まってきました。 お元気でお過ごしですか？ 先日、鍼灸・漢方・ヨガを取り扱ったテレビ番組の 録画を見せてもらいました。 西洋医学と東洋医学の違い、鍼灸、漢方、ヨガの効果を 科学的に数値化して、分かりやすく …
