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そのウォーキング法だいじょうぶ?人生100年時代のハッピーライフセミナー
2018年5月2日日 2:00 PM - 4:00 PM
¥500人生100年時代が現実のものとなっている昨今
健康長寿、生涯現役でありたいものです。
そのためには、若いころからの心がけが大切。
その一つ、運動習慣。
例えば
多くの人が取り組んでいるウォーキング。
どうせ歩くなら、さらに効果的な方法を学びませんか?
ウォーキング以外にも気軽に取り入れられる運動法を
ご紹介いたします。
お話と体験を交えたセミナーです。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
電話06-6626-9855
braintennouji@gmail.com
※表示価格はすべて税込みです。