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夏のストレス すっきり解消ヨガ体験会
2017年8月6日日 3:00 PM - 4:30 PM
1,000円内容:今、話題の『腸』!夏の暑さで冷たいものを飲んだり食べたり、
クーラーの部屋に長時間いて体が冷えて腸が硬くなると、
便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。
老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる
簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスも
取り戻すことができます 🙂
期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・
免疫力アップ・自然治癒力アップ・集中力アップ・心の安定・感情調節など
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など
開催日時:
(1)8月6日(日)
①受付13:30 、13:40~14:40
②受付15:00、 15:10~16:10
⇒こんな方にオススメ:便秘、おなかのハリ
期待される効果:ダイエット
(2)8月11日(金)
①受付13:30 、13:40~14:40
②受付15:00 15:10~16:10
⇒こんな方にオススメ:冷え
期待される効果:免疫力UP
(3) 8月20日(日)
(受付10:00) 10:15~11:15
⇒こんな方にオススメ:肩こり・腰痛
期待される効果:気血循環
会場名:西区民センター 会場住所:大阪市西区北堀江4-2-7
参加費:各1,000円
3回参加の方にはへそヒーリング(10分¥3,000-相当)プレゼント。
問合せ電話:06-6626-9855 トレーナー:田中ひろみ 他
その他:動きやすい服装でお越しください
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。