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夏のストレス すっきり解消ヨガ体験会

8月 11日 1:30 PM - 2:30 PM

1000円

 

内容:今、話題の『腸』!夏の暑さで冷たいものを飲んだり食べたり、

クーラーの部屋に長時間いて体が冷えて腸が硬くなると、

便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。

老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる簡単な

体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスも取り戻すことができます。

期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・免疫力アップ・

自然治癒力アップ・集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日時

(1)8月6日(日) 

①受付13:30 、13:40~14:40

②受付15:00 、15:10~16:10

 

⇒こんな方にオススメ:便秘、おなかのハリ 

期待される効果:ダイエット

(2)8月11日(金)

①受付13:30 、13:40~14:40 

②受付15:00 15:10~16:10

⇒こんな方にオススメ:冷え         

 期待される効果:免疫力UP

(3) 8月20日(日)

(受付10:00) 10:15~11:15

⇒こんな方にオススメ:肩こり・腰痛    

 期待される効果:気血循環

会場名:西区民センター

会場住所:大阪市西区北堀江4-2-7 参加費:各1,000円

3回参加の方にはへそヒーリング(10分¥3,000-相当)プレゼント。

問合せ電話:06-6626-9855 トレーナー:田中ひろみ 他

その他:動きやすい服装でお越しください

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
8月 11
時間:
1:30 PM - 2:30 PM
参加費:
1000円
Web サイト:
https://osaka-nishikumincenter.jp/アクセス

主催者

イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
電話番号:
06-6626-9855

※表示価格はすべて税込みです。

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