そろそろ夏本番。
今年は早く梅雨に入ったので、明けるのも例年より早く
暑い夏が長くなりそうです。

暑さはつらいですが、夏は暑いものなので
自然の摂理に合わせていくしかありません。

クーラーのきいた快適な空間はありがたいのですが、
快適なところばかりにいると、少し炎天下に出るだけでも大変です。
また、外部とのいききで内外の気温差に体がついていけなくなり
いつもだるい感じで夏バテ状態。

結局のところ、暑い夏にも負けない体力があれば
夏をおもい存分楽しめます!!

子どものころのように、夏を楽しみましょう。