ヨガは体の運動であると同時に心の運動でもあります。

感情や考えの流れを止めて意識をカラダに集中させることで心を穏やかにする脳トレーニングです。

呼吸瞑想ヨガで、本来の生命のリズムを回復しませんか。

期間限定 12/12㈬~12/25㈫  先着5名様

     ①13:00~ ②18:00~ (30分)  

場所 イルチブレインヨガ天王寺スタジオ 

参加費 3,000円

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☎06-6626-9855