へそから始める健康法　その前に

今日は母の日

お母さまやお世話になったおばさま方に

いつまでも元気でいてほしいから　と

イルチブレインヨガのおへその健康法を

お伝えしましょう。

60代はもちろん、70代、80代の方々も

楽しく続けられています。

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イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

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