さっそうと歩く人を見ると、つい目をひかれます。
「わたしもあんな風になりたい！！」「でも無理～」「でもなりたい～」
と、どうどうめぐりの日々を繰り返してきた方。
ちりも積もれば山となる！！です。
小さな習慣、スモールステップを重ねて、なりたい「私」に近づきましょう。
少しの「できた！！」を繰り返すことで、「しんどいから嫌」「めんどくさい」を「ちょっとやってみようかな」
に変える練習。
イルチブレインヨガの経験豊かなインストラクターがお手伝いします。
体験レッスン、見学 随時受付中。
まずはお電話でお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
０６－６６２６－９８５５