市民健康講座  がまんしていませんか?腸をほぐして自然治癒力アップヨガ体験会

 

内容:脳科学と東洋医学から生まれたオリジナル健康法。腸をなりたい私にchangeしませんか?

期待できる効果:便秘・肩こり・冷え体質改善

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など 老若男女OK

開催日:「10月15日(日)」,「10月20日(金)」

時間

:10月15日(日)

①受付13:10~、13:20~14:40

②受付15:10~、 15:20~16:40

10月20日(金)

①受付14:10~、14:20~15:40、

②受付19:10~ 19:20~20:40

会場名:10月15日(日)クレオ大阪中央 和室

10月20日(金)イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:10月15日(日)、〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐5丁目6−25

10月20日(金)〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:各1,000円( 15日と20日の両日参加の方は1,500円)

問合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:田中ひろみ 他 その他:動きやすい服装でお越しください

市民健康講座  がまんしていませんか?腸をほぐして自然治癒力アップヨガ体験会

 

内容:脳科学と東洋医学から生まれたオリジナル健康法。腸をなりたい私にchangeしませんか?

期待できる効果:便秘・肩こり・冷え体質改善 など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など 老若男女OK

開催日:「10月15日(日)」,「10月20日(金)」

時間:

10月15日(日)

①受付13:10~、13:20~14:40

②受付15:10~、 15:20~16:40

10月20日(金)

①受付14:10~、14:20~15:40

②受付19:10~、19:20~20:40

会場名:

10月15日(日)クレオ大阪中央 和室

10月20日(金)イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:

10月15日(日)、〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐5丁目6−25

10月20日(金)〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:各1,000円( 15日と20日の両日参加の方は1,500円)

問合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:田中ひろみ 他 その他:動きやすい服装でお越しください

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4がつく日はヨガの日

内容:今、話題の『腸』!腸が硬くなると、

便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。

老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる

簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心のバランスも

取り戻すことができます。

期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・免疫力アップ・

自然治癒力アップ・集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日:「8月4日(金)」,「8月24日(木)

時間:8/4:19:15-20:40  

8/24:10:15-11:40

会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:1,000円

問合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:村井愛子 他

その他:動きやすい服装でお越しください

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地球の日 地球環境のことを考える日

内容:老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に

合わせてできる簡単な体操で腸の血流をよくして、

体と心のバランスを取り戻すことができます。

人は自然で地球の一部です。

体と心のバランスを取り戻すとき、

地球のバランスを取り戻すことにもつながります。

ご自分の健康をアップさせて地球も元気にしていきましょう。

そして、美味しいお茶を飲んでホッとしましょう。

期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・

免疫力アップ・自然治癒力アップ・

集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日: 「8月11日(金)」

時間:朝10:15-11:45  

会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:500円

問合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:村井愛子 他

その他:動きやすい服装でお越しください。

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4がつく日はヨガの日

内容:今、話題の『腸』!腸が硬くなると、

便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。

老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる

簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心の

バランスも取り戻すことができます。

期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・免疫力アップ・

自然治癒力アップ・集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日:8月4日(金),「8月24日(木)」

時間:8/4:19:15-20:40  

8/24:10:15-11:40

会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:1,000円 問

合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:村井愛子 他

その他:動きやすい服装でお越しください

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腸ほぐし体験会♡

~体が変われば生活が変わる~

第二の脳と呼ばれる腸を元気にして悩みを改善し、なりたい私になろう

体験費3000円がなんと⇒2000円

皆さんの元気のために活用していただきたいです

◆内容

丹田リズム体操や腸を動かす簡単な運動で、

硬くなった腸をほぐします。

◆期待できる効果の一例

ダイエット、便秘スッキリ、冷え性解消、体温アップ、免疫力アップなど

◆対象者

ダイエットしたい方、便秘に悩んでいる方、冷え性で悩んでいる方など

◆持ち物

動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物(温かいお茶はあります。)

時間は14:00~15:30<要予約>

ご予約・お問い合わせお待ちしています

イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

TEL: 06-6626-9855

braintennouji@gmail.comでも受付しています♪

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