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タグ : 目の疲れ

誰でもできるイルチブレインヨガの呼吸法で体の内側から元気に!

しっかり深呼吸で作る「疲れにくい身体」から引用します。 ↓ https://allabout.co.jp/gm …

地球の日 地球環境のことを考える日

内容:老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に 合わせてできる簡単な体操で腸の血流をよくして、 体と心のバランス …

『呼吸』体験会 開催!

  その人の感情や体の状態が分かります 言い換えると呼吸によって 健康な状態へと導けるのです。 呼吸 …

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