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タグ : 脳j活性化

4がつく日はヨガの日

内容:今、話題の『腸』!腸が硬くなると、便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。 老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる簡単な体操で腸の血流をよくして、 体と心のバランスも取り戻すことができます。 …

市民健康講座  がまんしていませんか?腸をほぐして自然治癒力アップヨガ体験会

  内容:脳科学と東洋医学から生まれたオリジナル健康法。腸をなりたい私にchangeしませんか? 期待できる効果:便秘・肩こり・冷え体質改善 など 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など 老若 …

地球の日 地球環境のことを考える日

内容:老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に 合わせてできる簡単な体操で腸の血流をよくして、 体と心のバランスを取り戻すことができます。 人は自然で地球の一部です。 体と心のバランスを取り戻すとき、 地球のバランスを取り …

♤望むことを引き寄せる力も強くなり、幸福度や満足度もアップします

多くの現代女性が悩む便秘。便秘の改善には、腹筋をバランス良く鍛えることが大事です。 イルチブレインヨガの足上げ腹筋トレーニングで、腸を活性化。「出す力」を強めましょう! 便秘はダイエットと深くかかわっており、便秘が解消さ …

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