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タグ : 腸

あなたの「腸」はお元気ですか。

こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 寒くなったと思ったら、(暑く?)暖かくなったりと体調管理が …

ニュージーランド瞑想に行ってきました。

7月11~17日までニュージーランド瞑想に参加することが出来ました。 毎日、大自然の中で過ごし、私たちも自然の …

『腸ヨガ』体験会♪

~春に向けての体質改善、へそから始める『美腸習慣』~   第2の脳呼ばれる腸を活性すると、 体のこと …

◩ へそヒーリングで「代謝ダイエット」

「基礎代謝」は、ダイエットで決して 忘れてはいけないキーポイントです。 基礎代謝が活発だと、とくに運動をしなく …

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