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腸すっきりYOGA

爽やかな季節となりました。 みなさまの腸は? すっきり過ごすために体験してみませんか。 イルチブレインヨガ天王寺スタジオでお待ちしています^^

4月のスタジオイベント情報

・4がつく日はヨガの日 開催日:4/4㈭ ①10:10-11:40 ②14:10-15:40 ③18:30-20:00     4/14㈰ 10 :10-11:40                    4/24㈬ ①1 …

あなたのオーラは何色? (3/30,3/31)

好評のオーラ撮影を天王寺スタジオで行います。 オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 オーラQというオーラ撮影機を使って撮影しアドバイスを行っています。 色によって特徴があり、その人の気 …

メンタルアップYOGA (3/22と 3/29)

メンタルヨガ 0322 0329       体験してみては?やってみないとわかりません。

自然治癒力パワーアップ講座 3/10

ご自分の体力・心力・脳力を高めて、自然治癒力をパワーアップしませんか。 簡単なストレッチで体をほぐして、呼吸を通してご自分と向き合うことから始めてみませんか。 日時:3月10日㈰ 10時10分から11時40分まで 会場: …

スタッフブログ

季節の変わり目です^^

朝夜と昼の温度差に驚きます。みなさま、体調管理は大丈夫ですか。 また、過ごしやすい季節だからこそ、体が冷えないようにすることも大切ですね。 毎日が忙しすぎて、自分のこと大事にしてますか。 ほんの少しだけ、自分だけの時間を …

「腸」から元気になりましょう!

季節の変わり目は何かと体調管理が難しいですね。 イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたんです。 一般クラスは、全身を使った様々なエクササイズで構成されており、体の感覚を刺激していくことで、 体・心・脳がバラン …

季節の変わり目です。キーワードは「腸」

暖かくなると思っていたら、こんなに寒くて、冷えるなんて。ちょっと予想外でした。 気温が低くなったり高くなると体調を崩しやすいですね。そんな時には「腸」の調子もよくありません😣 でも、環境のせいにはできませんね。 どんな環 …

イルチブレインヨガ天王寺スタジオへようこそ!

イルチブレインヨガ天王寺スタジオへようこそ!イルチブレインヨガ天王寺スタジオは2014年10月1日に新たにオープンしました!
天王寺駅、阿部野橋駅、新今宮駅の真ん中にあり、どこからでもいらっしゃることができるスタジオです。
朝昼は主婦の方、夜はお仕事帰りの方など、様々なジャンルで活躍されている方が通っていらっしゃいます。男性も女性も心身の健康、内面を磨くために、楽しく一生懸命トレーニングされています。
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。

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