日: 2019年5月13日

イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

心を落ち着けて、自分自身と疎通したら　

思いもかけずグッドなひらめきがあるかもしれません。

そのためには、まずは、疲れた体をストレッチなどでほぐして、

ゆっくりと呼吸をして、自分の呼吸の心地よさを感じてみませんか。

スタジオという空間で　ぜひ　体感なさってください。

お待ちしています。