こんにちは。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
今日6月4日は
歯の衛生週間(6/4～6/10)、虫の日など
そして、
4が付く日は、ヨガの日です。
ちょっと気になるカラダを
イルチブレインヨガで
本来の
体の健康や心の健やかさを
取り戻しましょう。
お問い合わせは 今すぐ
☎ 06-6626-9855
お待ちしています^^
呼吸でリラックス
こんにちは。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
「呼吸」というと
自分は大丈夫。
いつも、しているから。
では、その呼吸
深いですか。 浅いですか。
う～ん
わかりますか。
ちょっと悩みますか。
現代人の呼吸は浅いと言われてます。
では、
しっかり呼吸をするために
イルチブレインヨガの体験レッスンを
ご予約ください。
呼吸でリラックスできます。
リラックスできてますか
こんにちは。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
リラックスするために
どんなことをされてますか。
・映画鑑賞
・楽器演奏
・ウォーキングなど など
気分や
環境を
変えたりして
リラックスできてますか。
心身ともに
リラックスできる
ホリスティック・エクササイズを
体験されてはいかがですか。
こんなことで
リラックスできます～^^
緊張してますか
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
ふと気がつくと
奥歯を噛みしめてたり
ぎゅーっと手をにぎっていたり
無意識のうちに
余分な力をいれています。
余分は取りましょう。
その方法を
お知らせします。
スタジオで
確認なさってください。
緊張とリラックス
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
緊張することは
ある程度は
必要だとか。
長年
真面目に生きてきたら
緊張が普通になる。
リラックスを
忘れちゃったかな。
Teaタイムは
ホッとするひととき。
少しでも
リラックスしましょ。
リラックス
できる方法
お知らせします。
暑いのに冷える？
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
汗をかくことで
冷えること
あります。
自分は
汗かきだから
仕方ない。
そう 思ってる
汗かきさ～ん
いらっしゃい
冷えが
すっきり解消
ぜひ
体験なさってください。
只今キャンペーン中です。
いろいろな汗
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
あぶら汗
冷や汗
汗にも
色々あります。
爽やかな
気持ちの良い汗を
掻きたければ
脳ヨガで
体験なさってください。
カラダが
喜んでいる
きっと
驚かれます。
汗 ase
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
汗をかく
ことで、
体温調節が
行われています。
無意識のうちに。
脳のパワーって
スゴイ
脳の潜在能力を
もっと
引き出す
ブレインヨガを
体験されては。
へー わー ひゃあ～
気持ち良い汗を
かかれることでしょう。
汗をかく
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
暑いと
汗を
かきます。
どんな 汗？
さらっ
じとっ
暑いのに
汗をかかない
こともあります
体験で
自分が
自分のカラダを
チェックできます。
この夏を乗り切るために
体験なさってください
今日も暑くなりそうです。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
朝 起きて カラダが
だるかったり
重かったり するときは
なんだか
気持ちまで 重くなる～
そんなときこそ
脳ヨガです
あ～ 気持ちがいい～
体感なさってください。
お問い合わせは
☎06-6626-9855
braintennouji@gmail.com
お待ちしてま～す