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今日は、あいにくの雨ですね☔️

雨だから、外に出たくない

大阪のコロナの状況に不安になりつつも、

体を動かしたい。

こんな時だからこそ、ストレス発散したい。

免疫力もあげたい。

そんな時に、ピッタリなのが、イルチブレインヨガのオンライントレーニングです❣️

「うぁー！スッキリ！」と今日も参加の会員さんからのお声をいただきました。

とにかくやってみてください❤️

よい週末を✨✨✨✨✨✨

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