お正月は、何かと誘惑が多いです。
おせち料理にお雑煮、
そして、
あちこちでふるまわれるお祝いのアルコール類。
一方で、
家でゴロゴロする時間も長くなりがちで、
消費カロリーもダウンします
年末年始の休暇が終わっていつもの生活に戻ろうとしたら、
スカートやパンツがきつく、顔がふっくらしている、
という体験も珍しくはありません。
こんな「正月太り」を解消するには、
まずは生活のリズムを取り戻し、
弱った腸を活性化することが大切です
へそヒーリングは、体の中心であるへそを刺激することで、
代謝や消化、血流といった体の基本機能を整えていきます。
へそは、
胎児のときに母親とつながっていたドッキングポイントであり、
産まれた後は地球のエネルギーとつながる中心点です。
へそをほぐすことで、
深い潜在意識のレベルで心身がリフレッシュできます。
へそを定期的にメンテナンスすることで、
古い習慣にとらわれがちな自分を客観視でき、
いつも希望に満ちた自分でいられることができます
年末の疲れが残っている方や
何となく体が重たく感じる方にもオススメ。
へそヒーリングで気持ちよく2017年をスタートさせましょう
◈イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
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