こんにちは❣いつもご覧いただきありがとうございます😊💗💗💗
🌳今回も水昇火降ブレイン瞑想をお届けします。
頭はひんやり、
おなかは温かく、
水昇火降ブレイン瞑想です。
滝の音を聞きながら
頭が冴えるブレイン瞑想をやってみましょう。
自然の音を聞いていると
リラックスしてきます。
体験レッスン受付中🍀
スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK!
🌟スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています。
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ ☎06-6626-9855
お待ちしております💙💚💛✨✨