こんにちわ❗いつもご覧頂きありがとうございます😊💗💗💗
今日は、呼吸のお話です。
呼吸で大事なのは
酸素を吸って二酸化炭素を吐き出す
ガス交換としての呼吸ではありません。
体内のエネルギーをいつも新鮮な状態に維持すること
そして、肺に入ってきた酸素を
体の隅々まで流すことが大切です。
是非、ご覧ください🍁
体験予約受付中です❣ スタジオで呼吸、瞑想を体験してみませんか❓
📞06-6626-9855 お電話お待ちしています😄❣
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