⭐️〜健康長寿のキーポイント〜呼吸体験会⭐️

皆さんは普段、どれくらい自分の呼吸に気づいていますか⁉️

現代人は、 ストレスによって呼吸が浅くなる傾向があり、

ふだんから肩でハァハァと短い呼吸をしている人も少なくありません。

ストレス社会と呼ばれる現在、

緊張、不安、ストレス無しに生きることの方が難しく、

吸う息と吐く息が不規則になっていることが多いです。

あなたの呼吸は、いかがですか？

まずは、ご自身の「呼吸」を感じてみることから、スタートしましょう。

ぜひ、ご体験ください。

⭐︎日時
1/30（日）
13時〜17時のご希望のお時間　90分程度
完全予約制（別日希望の方は相談ください。）
⭐︎参加費
1,500円
ご予約はこちらまで。
06-6626-9855