誰にでもできる　簡単！自分軸を整えるヨガ体験会

体の中心　丹田（たんでん）　本来の元気が宿る場所。

丹田に意識をおいて体操や呼吸をするだけで、エネルギーチャージできます。

なんとなくだるい、飽きっぽい、人間関係が面倒くさい　などなど

丹田を鍛え、自分軸を整えることで、変化が！

リセットしたい方、力を出したい方、ポジティブになりたい方

お気軽にご参加ください。