4がつく日はヨガの日

+–内容：今、話題の『腸』！
腸が固くなると、便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。
老若男女・体の硬い方でも
ご自身の体調に合わせてできる
簡単な体操で腸の血流をよくして
身体と心のバランスを取り戻すことができます。

開催日：
3/14㈭ ①10:10-11:40 ②14:10-15:40 ③19:10-20:40
3/24㈰ 10:10-11:404/4㈭ ①10:10-11:40 ②14:10-15:40 ③19:10-20:40
4/24㈬ ①10:10-11:40 ②14:10-15:40 ③19:10-20:40

会場名：イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所：大阪市阿倍野区旭町1-1-26　ウエムラあべのビル10階
参加費：500円
問合せ電話：06-6626-9855
トレーナー：竹内香代子　他
その他：持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
募集定員　： 5名様