イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。

自己肯定感の基本は自分を愛することです。

自分の内部に意識を向けて自分と向き合うことが大切です。

ブレイン体操。ブレイン瞑想で脳を目覚めさせて、自分の本当の価値に気づくことができます。

体・脳・心をバランスよく活性化させませんか。

一度、スタジオで体感なさってください。