腸で痩せる! 夏のダイエットキャンペーン
腸内フローラを整えてデブ菌撃退&便秘スッキリ
夏本番を控え、便秘や下痢など腸の不調を感じていませんか?
もしそうなら、早くも夏バテで腸内環境が悪化しているのかも知れません。…
腸が元気を失っていては、夏ダイエットなんて、夢のまた夢。
イルチブレインヨガの呼吸とかんたん体操で腸内フローラを整え、夏ヤセを成功させましょう!
「悪玉菌」(デブ菌)が増えると、毒素が蓄積されやすくなります。
腸の毒素は、血管から取り込まれて全身に広がり、代謝ダウンを引き起こします。
その結果、太りやすい体質になってしまいます。
腸内フローラのバランスを取り戻すには、自律神経のバランスを整え、
腸をリラックスさせるのがキーポイント。
下半身や下腹部をポカポカと温めることで、硬くなっている腸がやわらかくなり、
それに伴って善玉菌が住み着きやすい腸内環境へと変わっていきます。
イルチブレインヨガでは、かんたんなエクササイズや独自の呼吸法で自律神経のバランスを整え、
腸の本来のリズムを回復していきます。
さらに、お腹の内側のインナーマッスルを鍛えて、便を出す力もアップ。
自らデトックスする力を養い、やせやすい体を作っていきます。
イルチブレインヨガで、この夏、腸をリセットし、スッキリライフをスタートさせましょう!
★☆★ 夏のダイエットキャンペーン ★☆★
入会金 半額4,000円(税込)
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ TEL:06-6626-9855