イルチブレインヨガの説明と4人の方の体験談(^-^)

イルチブレインヨガは

東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合した

「脳教育」によって自然治癒力を高める 自己管理健康プログラムです。

忙しい現代人はストレスや運動不足などで 体が硬くなっていたり

体の感覚が鈍くなっています。

イルチブレインヨガは、そんな方たちのために開発されたプログラム。

体の感覚を回復し、 ボディ・マインド・スピリットをトータルにケアしていきます。