目指せ！朝スッキリ、パッチリ！ 快眠を導く朝の過ごし方教えます❣
だるいな〜、まだ寝たいなー。
そうやってダラダラしながら、朝を過ごしていませんか？
この習慣が夜の快眠を邪魔します。
良い睡眠は朝の過ごし方が大切！
今回は、睡眠の質を上げる朝の過ごし方を伝授します。
良い睡眠で人生の質も上げていきましょう。
Healing Life Styleというサイトで
睡眠セミナーが開催されます。
講師は、イルチブレインヨガ
エリアマネージャーの田中ゆかり先生です。
セミナーに
ご参加された方は、
イルチブレインヨガ天王寺スタジオの
体験レッスンに無料でご参加いただけます。
体験レッスン予約時に
「セミナーに参加した」と
ご連絡くださいね。
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目指せ！朝スッキリ、パッチリ！ 快眠を導く朝の過ごし方教えます
講師：田中ゆかり
日時：5月14日(金) 午後9時～9時30分
参加費：無料
定員：300名
会場：オンライン開催
セミナーのお申込みはこちら↓