50分のオンライン体験レッスン

外出自粛になり、体も心も縮んでいませんか?
イルチブレインヨガが厳選するブレイン体操と呼吸で、
体も心もストレッチ。
呼吸と合わせてしますので、
終わった後は、体は、ポカポカ
心と頭がスッキリされる方が多いです。

オンラインレッスンまでの準備のサポートも万全です。

まずは、ご体験ください。

時間は、お問い合わせください。

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