タグ: お家で、肩をほぐす

いつもブログをご覧になってくださり、ありがとうございます。

今日は、木曜日。

1週間の疲れもピークかもしれませんね。

どうしても力の入ってしまう肩をほぐしてみませんか？

動画を観ながら、肩だけでなく、上体をほぐしていきましょう。

終わった後、何となく、頭や目もすっきりするかもしれません。

では、どうぞ。