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胸が楽になる呼吸❤瞑想
2021年11月7日日 5:00 PM - 6:30 PM
1500円こんにちは😃
イルチブレインヨガ 天王寺スタジオです。
【胸が詰まる】【胸が苦しい】【胸が痛む】などの言葉があるように、胸と感情は、深い関係があります。
普段、感情を抑え込んでいると息苦しくなって、ため息がでることもありますよね。
そこで今週末の土日
【胸が楽になる呼吸・瞑想】と題したワークショップを企画させていただきました。
胸が楽になるブレイン体操をして、呼吸・瞑想まで案内させていただきます。
どなた様にもしていただける簡単な方法ですので、安心してご参加ください。
ストレス対策にぜひどうぞ💖
開催日時 11/6(土)・7(日)
14時~ 17時~(各1時間30分)
体験費 1,500円
⭐️動きやすい服装(お腹がゴムでできたズボン)、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、マスクをご持参ください。
開催場所 イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ
阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
📞06-6626-9855
LINEからもどうぞ。https://lin.ee/niiWOUO
※表示価格はすべて税込みです。