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月別アーカイブ: 2017年7月

人生において「夢」という言葉は、どんなに美しく胸が躍る言葉でしょう。 人生で夢を奪われたり、なくなったりすれば …

ニュージーランド瞑想に行ってきました。

7月11~17日までニュージーランド瞑想に参加することが出来ました。 毎日、大自然の中で過ごし、私たちも自然の …

スターになります!

今、話題の地球市民1分運動の動画を撮って YouTubeにアップしてみました! HSP12段の4段目、三点倒立 …

1分運動 その3

皆さま こんにちは。 イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 1時間ごとに1分間、何をしていても手を止めて運動 …

1分運動 その2

皆さま こんにちは。 イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。 前回の続きです。 トレーニングをして、 体温が上 …

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