イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
今年も残すところあとわずかとなりました。
寒くなってきましたが、カラダ、腸の調子はいかがですか。冷え対策は万全ですか。水分補給できてますか。
来年2018年も へぇ～と思えるポイントをお知らせしたいと思います。
皆様、どうぞ よいお年をお迎えください。
脳ヨガで「ぽかぽか」しませんか。
みなさん こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
脳ヨガはカラダのエネルギーの流れを整えてくれます。
何をどうするか。難しいことはありません。まずはご自身のカラダと仲良くなって遊びましょう。
そして、自分のカラダを感じることから。右半身と左半身の違いを感じるだけでもOK。
ぜひスタジオで体験なさってください。スタジオで感動体験なさいませんか。
体験はコチラ↓
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
☎06-6626-9855
ぽかぽかしてますか。
みなさま、こんにちは。イルチブレインヨガ天王寺スタジオです。
師走 12月となり何かと気ぜわしくなりました。😁
朝・夜と昼の温度差があり体調管理が必要です。また、寒くなると手足の冷えが気になります。手足だけでなく、おなかやカラダ全体も冷たくなります。
そんな時にからだがぽかぽかしてきたら どんなにうれしくて ありがたいでしょうか。
イルチブレインヨガでは腸に特化した運動「腸運動」でカラダ全体がぽかぽかして、さらにブレイン体操で凝り固まったカラダがほぐされて、ココロも穏やかになります。
みなさま 心地よい体感を ぜひ なさってください。
お問合せはコチラ↓
イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
06-6626-9855