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月別アーカイブ: 2018年8月

呼吸と瞑想で心の平和を。

先日 暑い中を 70歳代後半の会員さんおふたりが 誘い合わせてレッスンにきてくださいました。 おふたりともそれぞれに硬くなっているところがあるので 立ったり座ったりがスムーズにはできませんが ゆっくり動きながら ご自身の …

思いもよらないことが引き金に。そしてその根はけっこう深い

自分をオープンできる相手 ひとりでもいるということは 大事なことですね。 ひとりで抱え込まないで。 以下 引用させていただきます。 *************** 不登校経験なし50歳の専業主婦がある日突然マイホームにひ …

限界は錯覚だ(希望の手紙)

ILCHI希望の手紙より 本日のメッセージをお送りします。 ******************* 限界は錯覚だ 世の中の多くの偉大な創造は 時には命をかけた冒険の中で起こります。 私たちが限界だと思っていることは 多く …

隠れ疲労にご注意

疲労の正体、それは脳の中にあるそうです。 以下、引用させていただきます。 MYLOHAS ウーマンエキサイト 【隠れ疲労チェックリスト】 女性が疲れやすい理由とは? 島田ゆかり 2018/08/06 17:20 猛暑が続 …

体力がものをいう

それにしても 毎日暑い日が続いておりますね。 日本国内だけでなく、全世界的に記録的な暑さだそうです。 2070年には 華北平原(中国)で人が生きることができないほど 暑くなるというニュースもあり、これから地球はどうなって …

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