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月別アーカイブ: 2018年10月

自分自身を愛するというのは

自分自身を愛するというのは、自分を尊重し、真心を尽くすことです。 自分との愛を深めると天を愛することができます …

イルチブレインヨガってどんなヨガ?

「チラシがはいってたけど どんなヨガですか?」 よくお問合せいただきます。 お電話でご説明したり、ホームページ …

ゆっくり呼吸でリラックス

少しずつ 秋が深まってきました。 お元気でお過ごしですか? 先日、鍼灸・漢方・ヨガを取り扱ったテレビ番組の 録 …

じわじわ体質改善

トレーニングを始めてちょうど半年ほどのご婦人(70代後半)から、 「そういえば、爪が変わってきてる、見てちょう …

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