地球の日　地球環境のことを考える日

内容：老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に

合わせてできる簡単な体操で腸の血流をよくして、

体と心のバランスを取り戻すことができます。

人は自然で地球の一部です。

体と心のバランスを取り戻すとき、

地球のバランスを取り戻すことにもつながります。

ご自分の健康をアップさせて地球も元気にしていきましょう。

そして、美味しいお茶を飲んでホッとしましょう。

期待できる効果：冷え改善・肩こり防止・ダイエット・

免疫力アップ・自然治癒力アップ・

集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日： 「8月11日(金)」

時間：朝10:15-11:45  

会場名：イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所：大阪市阿倍野区旭町1-1-26　ウエムラあべのビル10階

参加費：500円

問合せ電話：06-6626-9855

トレーナー：村井愛子　他

その他：動きやすい服装でお越しください。