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3月「春の健康生活応援」

春になると心がワクワクして活動的になる一方、「やる気が出ない」などの不調に陥りやすくなります。  😲どうしてそうなるの  「自律神経」のバランスの乱れのためです。ストレスや生活リズムの変化、腸内環境や血流が悪くなったりし …

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