~週末 呼吸瞑想 体験会のお知らせ~

やっと秋らしくなってきました。体を動かすのが気持ちいい季節です🍁

せっかくなので、いつもと違った週末の過ごし方してみませんか?

日頃 動かしていない体をよくほぐし、意識していない自分の呼吸をしっかり感じて、本来の自然な自分を取り戻す 呼吸瞑想体験🍀
体と心をリセットして、新しい週を気持ちよく迎えられること間違いなし✨✨

初心者歓迎、どなたにでもできる呼吸瞑想です。お気軽にご参加ください

【日時】(所要時間:2時間程度)
10月16日(土)
①午前10時~ ②午後2時~
10月17日(日)
①午前10時~ ②午後2時~

【参加費】1,500円

【持ち物】
動きやすい服装
汗拭きタオル
水分補給用飲み物
マスク

お待ちしております💗

イルチブレインヨガの説明と4人の方の体験談(^-^)

イルチブレインヨガは

東洋の伝統的なトレーニングと現代の脳科学を融合した

「脳教育」によって自然治癒力を高める 自己管理健康プログラムです。

忙しい現代人はストレスや運動不足などで 体が硬くなっていたり

体の感覚が鈍くなっています。

イルチブレインヨガは、そんな方たちのために開発されたプログラム。

体の感覚を回復し、 ボディ・マインド・スピリットをトータルにケアしていきます。

 

 

10/9 睡眠セミナー:どのくらいの時間眠る必要があるの?正しい睡眠時間を知ろう!

Healing Life styleセミナーのお知らせ

今回のキーワードは「睡眠時間」。

6時間は寝不足、8時間は多すぎるなどなど、睡眠時間については賛否両論、
さまざまな意見があって、一体どれがホント〜?!って惑わされますよね。

人はいったいどのくらいの時間、眠る必要があるのでしょうか?

正しい睡眠時間について学びましょう!

 

 

 

 

 

 

 

講師:田中ゆかり
日時:2021年10月9日(土)
午後9時~9時30分
参加費:無料
定員:300名
会場:オンライン開催(Zoom)

☆お申し込みは
登録費や、セミナーは無料です!
まずはLINEからページ登録をして頂きます。どんな講義があるかチェックしてみてください。
↓(登録ページにそのまま行けます)
https://lin.ee/wxbtyE7

10月のお得なクーポン❣ 脚の筋肉をつけましょう!(^O^)/

暑さもやわらぎ
体を動かすのによい季節になってきました。

健康のために何かしなきゃと思いながらも
重い腰が上がらなかったなら
今こそ始めてみませんか?

年齢とともに体は変化していきます。

筋肉は何もしないと減っていきます。
特に筋肉量の多い脚の筋肉は
40代から年約1%減り続けるそうです。

運動効果は年を取ってからでも現れるので
なるべく若いうちから始めて
あきらめずに続けるのがポイントです。

イルチブレインヨガは
肉体を追い込んで鍛えあげる
ハード・トレーニングとは異なり
ゆったりとした呼吸をしながら
「伸ばす」「揺らす」といった
かんたんな動作を組み合わせ
内側から健康美を育てます。

運動が苦手な方にもぴったり!
お得な体験レッスンを
ぜひ一度おためしください。

体験レッスン受付中❣ 📞06-6626-9855

イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

お待ちしています~😄✨✨

イルチブレインヨガが変わりたいあなたをサポートします!

変わりたいあなたへ 引き寄せのカギは脳にある!

コロナ太りを脳教育でチェンジ!

イルチブレインヨガは ブレイン体操、ブレイン瞑想などの脳教育プログラムで あなたのチェンジをサポートします。
今年、23周年を迎えたイルチブレインヨガは 全国約80か所のスタジオで スタジオクラスとオンラインクラスを行っています。
アットホームな雰囲気と指導のわかりやすさ、丁寧さで 会員の皆さまからご好評をいただいております。
全国のトレーナーが あなたのチェンジを 家族のように親身にサポートいたします。
ひとりでは「ああ、もうムリ!」と思うようなとき もう一歩踏み出せるように応援します。 一緒にがんばりましょう!
★公式HP https://ilchibrainyoga.com ———
★イルチブレインヨガは・・・ 東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた 体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
★エクササイズはシンプルでかんたん。 360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれる「ブレイン瞑想」で構成されています。
★すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、 脳を理解して活用する脳活用メソッドです。 自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。 ーーー
★オンラインで、ライブレッスンをご体験できます。 おうちでイルチブレインヨガを体験してみませんか? ⇒https://online.ilchibrainyoga.com/ ーーーー
★イルチブレインヨガ 体験談 https://www.brainyogavoice.jp/

8月のお得なクーポン❣~お盆明けから始めてみませんか?~

1日の疲れはその日のうちに癒せるのが理想です。

そこで大切にしたいのが深い呼吸です。

深い呼吸で心が休まれば

自然と体への感謝の気持ちも深まります。

自分に心から感謝できると

体にどんどんパワーがみなぎり

元気が湧いてきます。

イルチブレインヨガで呼吸瞑想、始めませんか?

☎ 06-6626-9855 イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

子どもにも大人にも使える! 非認知能力を育てるメソッド Part1

大人になって
社会的、経済的に成功をもたらす鍵は
「非認知能力」が大きく影響をしている!

と、海外で研究が進み、
今や日本でも注目されるようになりました。

IQや学校のテストなどで測りやすい能力を
認知能力というのに対し、
我慢する力、やり抜く力など測定が難しい能力を
非認知能力と言います。

Healing Life Styleサイトで行われる
スペシャル教育セミナーでは
非認知能力とは何か、
それを育むポイントなど、
実践的なお話とワークをしていきます。

講師は、イルチブレインヨガ
エリアマネージャーの田中ゆかり先生です。

セミナーに
ご参加された方は、
イルチブレインヨガ天王寺スタジオの
体験レッスンに無料でご参加いただけます。

体験レッスン予約時に
「セミナーに参加した」と
ご連絡ください🍀

 

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子どもにも大人にも使える! 非認知能力を育てるメソッド Part1

講師:田中ゆかり

日時:
8月7日(土) 午後2時~3時30分(所要時間:90分)

見逃し配信あり!時間のご都合が合わない方もぜひお申込みください
本セミナーをお申込みの方は、翌日より録画動画がご覧いただけるようになります。
視聴ページは登録されたメールアドレスにご案内いたします。

参加費:
2,000円(税込)(お一人様)

20ポイント進呈
(1ポイント1円で有料講座のお支払いに使用できます)

会場:オンライン開催(Zoom)

セミナーのお申込みはこちら↓

8/7 【有料セミナー】子どもにも大人にも使える! 非認知能力を育てるメソッド Part1

ヒーリング気功のお知らせ ~ヒーリングライフスタイル~

 

 

 

 

 

 

 

 

🌟気功作品がマスター出来る❗画期的講座🌟(申請するとポイントあり😍)
どうせするなら今日の1回目から‼

海外で絶賛の、国際気功大会の海外部門大賞「この地球がまるいお陰で」の創作気功。是非挑戦してみてください。

1回目8月4日(水)19:30(60分)
途中参加可能、ライブ参加出来なかったら見逃し配信サービスがあるのでご安心ください~🍀

申し込みはこちら
https://healinglife.style/healing-qigong/

講師の講座説明動画
https://youtu.be/koOpuMNXbII

ストレスを与えているのはあなた自身?! ストレスを感じやすい人の考え方〜傾向と対策

こんにちは!今回もヒーリングライフスタイルからご案内します。

急増するストレス、
不安、うつなどのメンタル不調。

同じ環境下でも
ストレスを感じる人と
そうでない人がいるのは何故でしょうか?

その鍵は「考え方」にあります。

Healing Life Styleサイトで行われる
ストレスセミナーでは
ストレスを感じやすい人の考え方の傾向と
それに対する対策をお伝えします。

講師は、イルチブレインヨガ
エリアマネージャーの田中ゆかり先生です。

ストレスの傾向と対策を学んで
心の健康を高めていきましょう。

セミナーに
ご参加された方は、
イルチブレインヨガ天王寺スタジオの
体験レッスンに無料でご参加いただけます。

体験レッスン予約時に
「セミナーに参加した」と
ご連絡ください🍀

 

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ストレスを与えているのはあなた自身?! ストレスを感じやすい人の考え方〜傾向と対策

講師:田中ゆかり
日時:8月3日(火) 午後7時30分~8時
参加費:無料
会場:オンライン開催

セミナーのお申込みはこちら↓

8/3 ストレスを与えているのはあなた自身?! ストレスを感じやすい人の考え方〜傾向と対策

教育セミナー:叱り方のポイント〜自主性を育てる親になろう~

子育てや人材養成の過程で
「叱り方」は大事なポイントです。

叱り方が分からない
つい感情的になってしまう
怒る自分が嫌になる

こんなお悩み相談をよく頂きます。

7月21日にHealing Life Styleサイトで
行われる教育セミナーでは、
あなたの叱り方のパターンを知って
感情的にならずに叱るポイントを学んでいきます。

子育て中の方はもちろん、
企業や組織、グループで
人材養成している方必見の内容です。

叱り方のポイントを知り、
自主性を引き出しでいきましょう。

講師は、イルチブレインヨガ
エリアマネージャーの田中ゆかり先生です。

セミナーに
ご参加された方は、
イルチブレインヨガ天王寺スタジオの
体験レッスンに無料でご参加いただけます。

体験レッスン予約時に
「セミナーに参加した」と
ご連絡ください🍀

 

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教育セミナー:叱り方のポイント〜自主性を育てる親になろう

講師:田中ゆかり
日時:7月21日(水) 午後9時~9時30分
参加費:無料
会場:オンライン開催

セミナーのお申込みはこちら↓

7/21 教育セミナー:叱り方のポイント〜自主性を育てる親になろう