4がつく日はヨガの日

内容:今、話題の『腸』!腸が硬くなると、

便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。

老若男女・体の硬い方でもご自身の体調に合わせてできる

簡単な体操で腸の血流をよくして、体と心の

バランスも取り戻すことができます。

期待できる効果:冷え改善・肩こり防止・ダイエット・免疫力アップ・

自然治癒力アップ・集中力アップ・心の安定・感情調節など

対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

開催日:8月4日(金),「8月24日(木)」

時間:8/4:19:15-20:40  

8/24:10:15-11:40

会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階

参加費:1,000円 問

合せ電話:06-6626-9855

トレーナー:村井愛子 他

その他:動きやすい服装でお越しください

イベントのご予約はこちら

腸ほぐし体験会♡

~体が変われば生活が変わる~

第二の脳と呼ばれる腸を元気にして悩みを改善し、なりたい私になろう

体験費3000円がなんと⇒2000円

皆さんの元気のために活用していただきたいです

◆内容

丹田リズム体操や腸を動かす簡単な運動で、

硬くなった腸をほぐします。

◆期待できる効果の一例

ダイエット、便秘スッキリ、冷え性解消、体温アップ、免疫力アップなど

◆対象者

ダイエットしたい方、便秘に悩んでいる方、冷え性で悩んでいる方など

◆持ち物

動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物(温かいお茶はあります。)

時間は14:00~15:30<要予約>

ご予約・お問い合わせお待ちしています

イルチブレインヨガ天王寺スタジオ

TEL: 06-6626-9855

braintennouji@gmail.comでも受付しています♪

イベントのご予約はこちら