いつもブログをごらんいただき
ありがとうございます。
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉も、
地球温暖化の今日この頃では、
通用しない言葉になってきました。
天王寺スタジオのある天王寺には、
一心寺さんや
四天王寺さんがあり、
お彼岸には、
たくさんの方々がいらっしゃっていました。
さて、1週間の折り返しの今日は、
皆様のお疲れもピークかもしれません。
体の疲れ、心の疲れ、脳の疲れ、
脳の疲れ⁉️
私たちの日常には、
常に外部から入ってくる情報があります。
また、自らその情報を追いかけたり、
その情報に追いかけられたり、
脳が休めず、疲れてしまいます。
そんな時には、エネルギーを充電する
【呼吸瞑想】をぜひ取り入れてください。
ご質問等は、
お気軽にこちらまでどうぞ💖
イルチブレインヨガ 天王寺スタジオ
☎️06-6626-9855
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